domingo, 19 de abril de 2026

 Una evidencia científica que no debemos obviar

LAS PANTALLAS MINAN LA SALUD DE TUS HIJOS 

“Un bebé con una pantalla en un carrito ¿está siendo educado? Una niña con pantalla en sala de espera del pediatra ¿está siendo educada? Un niño que utiliza una pantalla para comer ou para ir en coche ¿está siendo educado?”. Con estas y otras preguntas, que partían de la experiencia casos reales de la experiencia profesional del psicólogo Óscar Páramos, arrancaba en su voz esta semana el comunicado de familias y centros educativos meañeses. Se leía a las 14 horas en plena Praza da Feira, con motivo del “Día Internacional del Niño” que se celebra cada 15 de abril.


Oscar Páramos leyendo el comunicado durante la concentración

Así, una veintena de personas en representación familias y comunidades escolares meañesas, se concentraron  a las 14 horas en la Praza do Concello, haciendo coincidir la fecha con su demanda en favor de una educación digital de sus hijos, y no dejarlos expuestos ante los daños que internet y las redes sociales está ocasionando en la población infantil y adolescente. Un acto éste en el que el concello hizo presencia a través de sus ediles Raquel Balboa y Mercedes Cousido, más no el regidor Carlos Viéitez que ya levanta sus "pelusas" con el colectivo. Abajo vídeo con Óscar Páramos en el acto, de interés para madres y padres.


 
El tema de las pantallas “es ya un problema real de salud pública”, por cuanto el acceso cada vez más temprano a I
nternet y el uso problemático de las redes “están estrechamente ligados a problemas de salud mental en niños y adolescentes”. Así lo advertía, Óscar Páramos, psicólogo de Avante que es quien trabaja con familias y los centros educativos meneases, embarcados en su “Pacto de Familias en Meaño para la Prevención Digital” suscrito del pasado 13 de marzo.
“Por eso estamos aquí, para visibilizar, para concienciar, para dejar de normalizar lo anormal, aunque sea habitual”. Con esa misiva finalizaba un comunicado llamado a concienciar a las familias para actuar en su seno y educar digitalmente a sus hijos, a fin de evitar graves problemas tanto en el seno familiar como en la salud mental que pueden aflorar en unos años.


En el acto, Óscar Páramos hacía público el mensaje que le había escrito por una alumna de 1º de ESO: “Cuando entro en una app o redes sociales, lo que quiero es seguir viendo vídeos, me digo que sólo van a ser cinco minutos, pero al final si no me lo quitan serían horas”. “Mientras estoy viendo vídeos -agregaba- me siento feliz, pero cuando me lo sacan o lo dejo, siento un enorme vacío”. Es el testimonio de una niña anónima de unos 12 o 13 años con el que pueden identificarse mucho de su edad y que el propio psicólogo reconoce como “un signo de alarma”.
 
Un momento de la concentración en la Praza da Feira

¿Cómo actuar?

Ante cualquier signo se recomienda asesoramiento profesional, acudir a un grupo de familias como el que se está gestando en Meaño, o bien contactar con un correo gmail de la asociación “Avante”. “Llevamos más de diez años trabajando en este campo -explica Páramos- y ahora que acabamos de gestar este pacto de familias en Meaño, nuestra intención es expandirlo por toda la comarca arousana, y esperamos que muy pronto otros concellos, otros colegios y más colectivos se sumen a esta iniciativa, porque lo que estamos hablando es de la salud de nuestros hijos”. Para el 15 de mayo, día internacional de la familia, este “Pacto de Familias” tiene en mente nuevo proyecto para visibilizar el problema. Abajo, valoración Paulo Nogueira, director del CEIP As Covas, sobre la incidencias mundo de las pantallas sobre la población en edad escolar.




No en vano, los daños por un mal uso de Internet y redes sociales en los infantes están aflorando como evidencia científica, del que cabe tomar conciencia las familias. Una cuestión que ya está avalada por la Asociación Española de Pediatría, la Sociedad Española de Neurología Pediátrica y el Colegio Oficial de Psicología de España que advierte de estos riesgo. El acto simbólico de ayer en Meaño con motivo del Día Internacional del Niño contaba también con el respaldo de “Adolescencia Libre de Móviles”, una plataforma nacional que agrupa ya a más de 30.000 familias en defensa de la salud digital de sus menores. Con su pacto, Meaño quiere ser bandera en la comarca arousana para levantar conciencia entre las familias.


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